Infrarood versus traditionele sauna

Wat is infrarood?

Infrarood is de lichtband die we als warmte waarnemen. We kunnen deze lichtband niet met het blote oog zien, maar we kunnen dit type licht voelen in de vorm van warmte. Onze zon produceert het grootste deel van haar energie-output in het infrarode segment van het spectrum. Infraroodstralen verwarmen uw lichaam zonder tussendoor de lucht te hoeven verwarmen, via een proces dat conversie wordt genoemd.

Het infrarood is verdeeld in 3 segmenten door golflengten, gemeten in microns; 0.76 ~ 1.5 micron-dichtbij; 1,5 ~ 5,6 micron-midden; 5.6 ~ 1000 micron ver infrarood. Van deze segmenten dringt alleen ver infrarood organische stoffen zoals het menselijk lichaam twee tot drie centimeter binnen, zodat het verwarmende effect zeer uniform is.

Onze exclusieve M-type verre infraroodstralers stralen dit verre infrarood uit om uw lichaam veilig en effectief te verwarmen.

Infrarood VS. Traditioneel

Terwijl traditionele sauna's warmte overdragen door hete lucht te laten circuleren en daardoor uw lichaam van uw hoofd naar beneden verwarmen, verwarmen de ver-infrarode warmtestralen uw lichaam direct. Dit zorgt voor een diepgaande warmte bij een aangenamere temperatuur van 110 - 150 ° F (43 - 66 ° C), wat meer gezondheidsvoordelen en een zeer plezierige en comfortabele omgeving oplevert.

Traditionele sauna's hebben hoge luchttemperaturen nodig om onzuiverheden uit het lichaam te verwijderen, maar infrarood verwarmde sauna's kunnen direct tot 45 mm in het lichaam binnendringen. Onzuiverheden kunnen naar buiten worden geduwd met lagere en comfortabelere temperaturen.

Verwijdert gifstoffen en mineraal afval

Een verhoogde bloedcirculatie stimuleert de zweetklieren, waardoor opgebouwde gifstoffen en afvalstoffen vrijkomen. Dagelijks zweten kan helpen bij het ontgiften van uw lichaam omdat het zich ophoopt van een ophoping van mogelijk kankerverwekkende zware metalen (lood, kwik, zink, nikkel, cadmium) evenals alcohol, nicotine, natrium, zwavelzuur en cholesterol.

Verbrandt calorieën en controleert het gewicht

Terwijl u ontspant in de zachte hitte van de infraroodsauna, is uw lichaam eigenlijk hard aan het werk, produceert het zweet, pompt het bloed - en verbrandt het calorieën. Volgens een Journal of the American Medical Association-rapport verbrandt u in een enkele saunasessie evenveel calorieën als u 30 minuten zou roeien of joggen. U verliest dus gewicht - niet alleen water.

Wist cellulitis

Infraroodsauna's helpen bij het verwijderen van lelijke cellulitis, de gelachtige klonten vet, water en puin die in de zakken onder de huid vastzitten. Europese schoonheidsspecialisten nemen routinematig dagelijkse sauna's op in programma's om cellulitis te verminderen. En omdat de stralingswarmte van de infraroodsauna drie keer zo diep opwarmt als conventionele sauna's, is het aanzienlijk effectiever in het verminderen van cellulitis.

Verzacht de pijn

De diepe hitte van uw infraroodsauna helpt de perifere bloedvaten te verwijden, wat verlichting en genezing geeft aan spier- en zacht weefselletsel. Een verhoogde bloedcirculatie voert metabolische afvalproducten af ​​en levert zuurstofrijk bloed aan zuurstofarme spieren, zodat ze sneller herstellen. Spieren ontspannen het gemakkelijkst als de weefsels warm zijn, voor meer flexibiliteit en bewegingsvrijheid.

Verlicht gewrichtspijn en stijfheid

In Europa wordt radiotherapie met stralingswarmte veel gebruikt voor de behandeling van patiënten die lijden aan vele vormen van artritis. Bovendien is het effectief gebleken bij de behandeling van verstuikingen, neuralgie, bursitis, spierspasmen, gewrichtsstijfheid en vele andere spier-skeletaandoeningen. Veel van de stijfheid, pijn en pijn die gepaard gaat met veroudering wordt verminderd of geëlimineerd.

Verbetert het immuunsysteem

De diepe hitte van een sauna verhoogt uw lichaamstemperatuur en veroorzaakt kunstmatige koorts. Omdat het de "koorts" bestrijdt, wordt het immuunsysteem van uw lichaam versterkt. Gecombineerd met de eliminatie van gifstoffen en afvalstoffen die worden veroorzaakt door intens zweten, wordt uw algehele gezondheid en weerstand tegen ziekten verhoogd.

Verhoogt de bloedcirculatie en versterkt het cardiovasculaire systeem

Terwijl je lichaam de zweetproductie verhoogt om zichzelf af te koelen, werkt je hart harder om bloed sneller te pompen om de bloedsomloop te stimuleren, wat de conditionerende voordelen van continue training oplevert. Hartslag, cardiale output en verhoging van de stofwisseling, terwijl de diastolische bloeddruk daalt, voor een verbeterde algehele cardiovasculaire conditie.

Het is ook aangetoond dat een verhoogde bloedcirculatie acne, eczeem, psoriasis, brandwonden, laesies en snijwonden verlicht. Bovendien genezen open wonden sneller, waardoor littekens worden verminderd.

Velen van ons die dit doen, doen dit om een ​​beroep te doen op onze cardiovasculaire systemen, niet om grote beenspieren op te bouwen. Regelmatig gebruik van een sauna kan een vergelijkbare belasting van het cardiovasculaire systeem veroorzaken. en het regelmatige gebruik ervan kan net zo effectief zijn als een middel voor cardiovasculaire conditionering en het verbranden van calorieën als regelmatige lichaamsbeweging ... Een matig geconditioneerde persoon kan gemakkelijk 500 gram afzweten. in de sauna en verbruikt bijna 300 calorieën.

Ontspanning (vermindert stress en vermoeidheid)

Misschien wel de meest directe verlichting die uw infraroodsauna biedt, is eenvoudige ontspanning, omdat het de stress en spanningen van het stadsleven wegsmelt. Slechts een paar minuten in de zachte warmte van uw infraroodsauna geeft u een algeheel massage-effect, kalmerende gekwelde zenuwen en geknoopte spieren. Je voelt je verjongd en vernieuwd, hersteld in zowel lichaam als geest.

Verbetert de huid

Het overvloedige zweten dat al na een paar minuten in de infraroodsauna wordt bereikt, voert diep ingesloten onzuiverheden en dode huidcellen af, waardoor de huid gloeit en onberispelijk schoon blijft. Een verhoogde circulatie trekt de natuurlijke voedingsstoffen van uw huid naar de oppervlakte. Je ziet verbeterde toon, elasticiteit, textuur en frisse kleuren.